{"id":36941,"date":"2025-08-22T15:45:22","date_gmt":"2025-08-22T15:45:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-22-agustus-2025-224521\/"},"modified":"2025-08-22T15:45:22","modified_gmt":"2025-08-22T15:45:22","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-22-agustus-2025-224521","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-22-agustus-2025-224521\/","title":{"rendered":"Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Jumat, 22 Agustus 2025 | 22:45:21]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga  terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan  di  area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh, instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan, dan fleksibilitas. setiap  lini petugas tampak dengan gembira  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti  petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan petugas, dalam melaksanakan  tugas  kepolisian. Beliau, juga mengingatkan, bahwa kebugaran  fisik  yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk membina semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari  kita jadikan program ini sebagai  bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menghasilkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri  dengan  pendinginan dan  sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program  ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini, petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36941"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36941"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36941\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}