{"id":36903,"date":"2025-08-22T15:34:50","date_gmt":"2025-08-22T15:34:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-223450\/"},"modified":"2025-08-22T15:34:50","modified_gmt":"2025-08-22T15:34:50","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-223450","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-223450\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan, Olahraga terus-menerus untuk  Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 22 Agustus 2025 | 22:34:50]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta  Tangerang, Laksanakan Olahraga secara  berkala untuk Tingkatkan  Kesehatan, dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi  olahraga secara berkala sebagai  bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga, latihan  kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak penuh semangat  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini, diikuti  staf  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan  tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran fisik  yang baik akan  menunjang peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini  bukan  hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk  mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari, kita jadikan aksi ini sebagai  bagian  dari, rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling, menunjang dan berinteraksi, mewujudkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan, saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga,  secara berkala ini, diharapkan keseluruhan  staf  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang, Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan, dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36903"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36903"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36903\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}