{"id":361924,"date":"2025-11-01T01:14:11","date_gmt":"2025-11-01T01:14:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/11\/01\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-01-november-2025-011411\/"},"modified":"2025-11-01T01:14:11","modified_gmt":"2025-11-01T01:14:11","slug":"olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-01-november-2025-011411","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/11\/01\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-01-november-2025-011411\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala, di Polresta Tangerang: anggota, Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Sabtu, 01 November 2025 | 01:14:11]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: staf, Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus  sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh, segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p> Olahraga terus-menerus dimulai  pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan  pemanasan  bersama yang  dipandu oleh,  instruktur kebugaran. upaya ini  melibatkan  beraneka ragam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga, latihan  kekuatan dan  fleksibilitas. segenap staf tampak penuh semangat mengikuti  setiap sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti staf Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik  yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk  mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan  upaya yang akan datang.  Para peserta, diberikan kesempatan untuk menyalurkan  umpan  balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program  ini dapat, terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap staf,  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: staf, Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/361924"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=361924"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/361924\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=361924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=361924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=361924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}