{"id":35969,"date":"2025-08-22T09:53:11","date_gmt":"2025-08-22T09:53:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-165311\/"},"modified":"2025-08-22T09:53:11","modified_gmt":"2025-08-22T09:53:11","slug":"olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-165311","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-165311\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala,  di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 22 Agustus 2025 | 16:53:11]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  setiap hari di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga  setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga, setiap hari dimulai pada pukul 07.00  WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi, ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf  tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik  akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik, akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan aksi  ini sebagai  bagian, dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  aksi olahraga setiap hari ini  juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling, membantu dan berinteraksi,  menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini  diakhiri, dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan  saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini, dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan segenap staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35969"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35969"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35969\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}