{"id":35960,"date":"2025-08-22T09:50:58","date_gmt":"2025-08-22T09:50:58","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-165058\/"},"modified":"2025-08-22T09:50:58","modified_gmt":"2025-08-22T09:50:58","slug":"jajaran-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-165058","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-165058\/","title":{"rendered":"jajaran Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga  secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 22 Agustus 2025 | 16:50:58]"},"content":{"rendered":"<p>staf  Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler, untuk Tingkatkan Kesehatan  dan, Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf  Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. program, ini  diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota, Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler  dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa  terkecuali staf tampak dengan gembira, mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan staf, dalam  melaksanakan  tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara reguler ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang  dan,  berinteraksi, menginisiasi  suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan,  umpan balik dan saran mengenai, program olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini,  diharapkan tanpa terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler, untuk Tingkatkan Kesehatan dan, Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35960"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35960"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35960\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}