{"id":35596,"date":"2025-08-22T08:32:20","date_gmt":"2025-08-22T08:32:20","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-22-agustus-2025-153219\/"},"modified":"2025-08-22T08:32:20","modified_gmt":"2025-08-22T08:32:20","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-22-agustus-2025-153219","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-22-agustus-2025-153219\/","title":{"rendered":"Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya  menggenjot Kesehatan, dan Kebugaran Fisik [Jumat, 22 Agustus 2025 | 15:32:19]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap  hari: Upaya memajukan Kesehatan  dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, staf  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga, setiap hari sebagai  bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. agenda ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh  instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak penuh semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>agenda  ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan  mendorong  peningkatan kinerja  dan  produktivitas dalam, tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan, efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan,  agenda olahraga  setiap hari ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta  diikuti dengan, sesi brief singkat mengenai  jadwal dan agenda yang akan  datang.  Para peserta diberikan kesempatan  untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga setiap hari ini, diharapkan, keseluruhan staf Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mendorong kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari, ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga, setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35596"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35596"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35596\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}