{"id":35577,"date":"2025-08-22T08:28:51","date_gmt":"2025-08-22T08:28:51","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-152851\/"},"modified":"2025-08-22T08:28:51","modified_gmt":"2025-08-22T08:28:51","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-152851","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-152851\/","title":{"rendered":"Olahraga, terus-menerus di Polresta  Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan  Kebugaran [Jumat, 22 Agustus 2025 | 15:28:51]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus  di Polresta Tangerang: anggota  Sihumas, Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi  olahraga  terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama, yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini, melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai, dari  jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan anggota tampak  dengan, gembira mengikuti setiap sesi, olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti  anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga,  kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari, kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, aksi  olahraga terus-menerus ini, juga bertujuan untuk, mempererat  hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  terus-menerus ini, diharapkan keseluruhan anggota Sihumas Polresta Tangerang  dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: anggota Sihumas, Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35577"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35577"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35577\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}