{"id":35440,"date":"2025-08-22T08:06:26","date_gmt":"2025-08-22T08:06:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-22-agustus-2025-150626\/"},"modified":"2025-08-22T08:06:26","modified_gmt":"2025-08-22T08:06:26","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-22-agustus-2025-150626","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-22-agustus-2025-150626\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran, dan, Kesehatan [Jumat, 22 Agustus 2025 | 15:06:26]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas  Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. inisiatif  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul  07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh, instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan, beraneka ragam jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini, diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan  pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan jajaran  dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik, akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita, jadikan inisiatif ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat  saling membantu dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan, balik dan, saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat  terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini jajaran, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada  gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35440"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35440"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35440\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}