{"id":35420,"date":"2025-08-22T08:04:40","date_gmt":"2025-08-22T08:04:40","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-22-agustus-2025-150439\/"},"modified":"2025-08-22T08:04:40","modified_gmt":"2025-08-22T08:04:40","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-22-agustus-2025-150439","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-22-agustus-2025-150439\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler:  Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran  Fisik [Jumat, 22 Agustus 2025 | 15:04:39]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya  memajukan Kesehatan dan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, petugas  Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  segenap  petugas tampak penuh semangat  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi  ini diikuti petugas Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari,  kesiapan petugas dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga  bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aksi  ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk, menyalurkan, umpan  balik dan, saran  mengenai aksi, olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35420"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35420"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35420\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}