{"id":347186,"date":"2025-10-30T05:21:07","date_gmt":"2025-10-30T05:21:07","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/30\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-30-oktober-2025-052107\/"},"modified":"2025-10-30T05:21:07","modified_gmt":"2025-10-30T05:21:07","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-30-oktober-2025-052107","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/30\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-30-oktober-2025-052107\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta Tangerang  Gelar inisiatif Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Kamis, 30 Oktober 2025 | 05:21:07]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel,  gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada, pukul 07.00,  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh  instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan personel gabungan tampak penuh semangat, mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik,  yang baik, akan mengapresiasi peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan  hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari  rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan, berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri  dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan  balik dan saran mengenai  aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan keseluruhan personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/347186"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=347186"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/347186\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=347186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=347186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=347186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}