{"id":341557,"date":"2025-10-29T13:11:27","date_gmt":"2025-10-29T13:11:27","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/29\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-29-oktober-2025-131127\/"},"modified":"2025-10-29T13:11:27","modified_gmt":"2025-10-29T13:11:27","slug":"jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-29-oktober-2025-131127","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/29\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-29-oktober-2025-131127\/","title":{"rendered":"jajaran Sihumas Polresta, Tangerang Gelar aksi Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Rabu, 29 Oktober 2025 | 13:11:27]"},"content":{"rendered":"<p>personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini,  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini  diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk menjaga  kebugaran  fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala dimulai pada pukul, 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan  beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari,  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. setiap  lini personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi,  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti personel  gabungan Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari  kesiapan personel  gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan  hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih  efektif  dan efisien. Mari kita  jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat  kesehatan, aksi olahraga secara berkala  ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi  peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan aksi yang akan datang.  Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala, ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341557"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=341557"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341557\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=341557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=341557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=341557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}