{"id":341437,"date":"2025-10-29T03:14:14","date_gmt":"2025-10-29T03:14:14","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/29\/olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-29-oktober-2025-031413\/"},"modified":"2025-10-29T03:14:14","modified_gmt":"2025-10-29T03:14:14","slug":"olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-29-oktober-2025-031413","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/29\/olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-29-oktober-2025-031413\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap hari di Polresta, Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 29 Oktober 2025 | 03:14:13]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  aktivitas ini diadakan di  area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh setiap  lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  aktivitas ini melibatkan  sejumlah, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini  diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam  arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan,  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan  produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap  hari ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk  membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik, akan membantu kita dalam  melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari, kita jadikan  aktivitas ini  sebagai bagian dari rutinitas,  kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga  setiap hari ini juga bertujuan untuk, mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan  sesi brief singkat  mengenai jadwal  dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap  hari ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan, kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341437"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=341437"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341437\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=341437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=341437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=341437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}