{"id":341264,"date":"2025-10-28T22:45:29","date_gmt":"2025-10-28T22:45:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/28\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-28-oktober-2025-224529\/"},"modified":"2025-10-28T22:45:29","modified_gmt":"2025-10-28T22:45:29","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-28-oktober-2025-224529","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/28\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-28-oktober-2025-224529\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Selasa, 28 Oktober 2025 | 22:45:29]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Gelar, Olahraga secara, berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  aksi  olahraga  secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu, oleh instruktur, kebugaran.  aksi ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam  pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. segenap jajaran tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti jajaran Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan jajaran  dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran, fisik yang baik akan menunjang  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan  aksi ini  sebagai bagian, dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, aksi, olahraga secara  berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi  brief  singkat mengenai jadwal, dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aksi,  olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran, mereka, yang pada  gilirannya  akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Gelar, Olahraga secara, berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341264"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=341264"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341264\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=341264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=341264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=341264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}