{"id":33710,"date":"2025-08-22T02:28:11","date_gmt":"2025-08-22T02:28:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-092811\/"},"modified":"2025-08-22T02:28:11","modified_gmt":"2025-08-22T02:28:11","slug":"olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-092811","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-092811\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: staf Sihumas  Berkomitmen pada  Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 22 Agustus 2025 | 09:28:11]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga  secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi  ini diadakan di  area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh  tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan  bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali anggota tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti  anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran, fisik  yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk mewujudkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita  jadikan aksi ini sebagai bagian  dari  rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan,  aksi olahraga secara  reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang  akan datang. Para, peserta diberikan, kesempatan  untuk  menyampaikan umpan  balik dan saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan, olahraga secara, reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33710"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33710"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33710\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}