{"id":33701,"date":"2025-08-22T02:26:40","date_gmt":"2025-08-22T02:26:40","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-092640\/"},"modified":"2025-08-22T02:26:40","modified_gmt":"2025-08-22T02:26:40","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-092640","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/22\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-22-agustus-2025-092640\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang  Laksanakan Olahraga  secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan  Kebugaran [Jumat, 22 Agustus 2025 | 09:26:40]"},"content":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta, Tangerang Laksanakan Olahraga secara  berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan, Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga secara berkala, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di  area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali  anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan, tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu  oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti anggota Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik, sebagai bagian dari, kesiapan anggota dalam  melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan  kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan, hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita  jadikan  program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan, pendinginan, dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan program  yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan  saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara berkala  ini, diharapkan tanpa terkecuali anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya, akan mendorong kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta, Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan, Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga secara berkala, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33701"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33701"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33701\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}