{"id":27736,"date":"2025-08-20T10:22:22","date_gmt":"2025-08-20T10:22:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/20\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-20-agustus-2025-172222\/"},"modified":"2025-08-20T10:22:22","modified_gmt":"2025-08-20T10:22:22","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-20-agustus-2025-172222","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/20\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-20-agustus-2025-172222\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran, Fisik [Rabu, 20 Agustus 2025 | 17:22:22]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga, secara berkala: Upaya memperkuat  Kesehatan  dan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan  kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh segenap anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas,  ini melibatkan beraneka, ragam jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  segenap personel gabungan tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p> aktivitas ini diikuti personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan, personel gabungan  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, aktivitas, olahraga secara berkala ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai, jadwal dan aktivitas yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, menyalurkan umpan balik dan saran  mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara, berkala, ini, diharapkan segenap personel gabungan  Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga, secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27736"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27736"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27736\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}