Sihumas, Polresta, Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental
TANGERANG — Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.
Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama, yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda, ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan, semangat.
agenda ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, agenda, olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling, menyokong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan, balik dan saran, mengenai agenda olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.